Dicas preciosas para manter a saúde bucal

Dental Tribune International

qui. 1 fevereiro 2018

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SÃO PAULO/SP: Um sorriso bonito é importante porque cativa e encanta pessoas, além de ser um cartão-postal nas relações pessoais e profissionais. Inclusive, uma pesquisa norte-americana, publicada na revista especializada em odontologia American Journal of Orthodontics & Dentofacial Orthopedics, cita que as pessoas com o sorriso considerado “mais saudável e bonito” têm mais chances de conseguir um emprego, do que os demais indivíduos. De qualquer forma, independentemente de dados pesquisados, cuidar dos dentes é importante não apenas quanto aos aspectos estéticos, mas é essencial para a saúde, como um todo, segundo Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP.

“A cárie, por exemplo, que é um dos problemas mais conhecidos e afeta 88% da população mundial. Mas há outras patologias que devem ser evitadas. Não adianta ter dentes bonitos se a gengiva estiver comprometida com a coloração alterada, ou a língua com acúmulo de saburra”, alerta. Confira abaixo algumas dicas de higiene para manter a saúde dos dentes: 

1 - Escova ideal

Optar pela escova adequada é um passo importante para garantir a higiene oral correta. “Elas devem ser ultramacias e com uma grande quantidade de cerdas, preferencialmente acima de 5.000, como a Curaprox 5460, que tem tecnologia suíça e é bastante eficaz”, afirma o cirurgião dentista. A troca da escova deve ser feita a cada dois ou no máximo três meses, de acordo com o especialista.

2 - Mãos, unhas limpas e bochecho

Agora que a escova ideal foi escolhida, é importante iniciar a limpeza dos dentes com as mãos e unhas bem lavadas e esfregadas com água e sabão. “Também recomendo antes da escovação, fazer um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos. Isso deve ser realizado, pois diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposição posterior”, afirma.

3 - Uso de pouco creme dental e produto menos abrasivo

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, uma quantidade excessiva de creme dental não é primordial para manter a limpeza correta. O ideal é usar uma quantia mínima, (semelhante a um grão de ervilha). Além disso, é importante utilizar produtos menos agressivos. “Os cremes dentais, de forma geral, possuem ação abrasiva – que contribui para a remoção da placa bacteriana - mas essa função deve ser executada pela escova. O excesso de abrasividade nesses produtos, com o tempo, pode contribuir para o desgaste do esmalte e retração da gengiva. Quando a escova é eficaz, como os modelos da Curaprox, indicamos o uso de cremes dentais mais leves” explica.  Atendendo a demanda, a Curaprox dispõe do creme dental Enzycal, que possui baixíssima abrasividade. “Esse creme dental é um produto mais natural, pois sua ação antibactericida se faz através de enzimas lácteas”, afirma. 

4 - Fio dental e escova interdental

O fio dental é um aliado eficaz na prevenção das doenças orais, contudo, devido à região localizada entre os dentes ser côncava, às vezes ele não consegue alcançar alguns espaços. Por isso, para complementar essa ação, o cirurgião-dentista recomenda usar a escova interdental após a escovação e uso do fio dental. “As escovas interdentais cumprem bem esse papel e contribuem para a redução de cáries e doenças na gengiva, que são muito frequentes nessa região”, afirma.

5 - Limpeza da língua

Limpar a língua também deve ser uma ação incorporada aos hábitos de higiene bucal. “A limpeza nesse local ajuda a prevenir a halitose, que atinge cerca de 70% da população e pode ter causas multifatoriais, porém, na maioria das vezes [mais de 90%] está relacionada com fatores localizados na boca, principalmente pela presença de um tipo de placa bacteriana formada sobre a língua chamada de saburra lingual”, destaca. 

6 - O uso de antissépticos

O uso dos antissépticos bucais promove o chamado controle químico do biofilme oral, que é eficaz na higiene bucal, porém, ele só deve ser utilizado em casos específicos e sempre sob orientação profissional. “Os produtos também podem ser recomendados, em casos de pacientes com dificuldades operacionais temporárias, dificuldades motoras, pacientes especiais, enfim, sempre que o controle mecânico estiver prejudicado. Porém, quando a desorganização da placa é realizada de forma eficiente, os antissépticos são totalmente dispensáveis”, destaca. 

7 - Armazenamento da escova de dente

As escovas dentais devem estar limpas e higienizadas antes de serem guardadas. “A limpeza das escovas deve ser iniciada pela lavagem com água corrente e remoção do excesso de água, por meio de pequena batida da escova sobre a palma da mão. Deve-se aplicar um desinfetante através do gotejamento com uma pequena quantidade de antisséptico oral, preferencialmente à base de clorexidina 0,12%, normalmente utilizado para bochechos”, declara. De acordo com Hugo Lewgoy, é importante também usar um protetor de cabeça para a escova. Ele deve ter a parte interna também embebida pela solução antisséptica. Em seguida, a escova já pode ser guardada.

Fonte: Assessoria de imprensa Curaden Swiss do Brasil Imp. Exp. Ltda.

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